In den letzten Jahren ist das Interesse der Menschen an körperlichen Zugängen, um die psychische Gesundheit zu stärken, gestiegen. Viele, gute und wunderbare Techniken und Methoden wurden wiederentdeckt beziehungsweise weiterentwickelt.

Ich sehe den Menschen als eine Einheit von Körper-Geist-Seele. Kundalini Yoga nimmt direkten Einfluss auf dieses System. Im psychotherapeutischen Kontext ist die Einflussnahme auf das Gehirn und das Nervensystem von besonderer Bedeutung. Es gibt viele Kriyas (Übungsreihen) die direkt darauf einwirken.

Dieses Wissen um innerphysische und –psychische Vorgänge ist Jahrtausende alt und erprobt.